एक अच्छे माता पिता कैसे बनें ? अच्छे माता पिता बनने का सही तरीका

अपने बच्चे की सही परवरिश करना दुनिया का सबसे मुश्किल काम है। कभी-कभी यह बहुत भ्रमित करने वाला होता है कि क्या करें क्या न करें। इस ब्लॉग/लेख में हम आपका मार्गदर्शन करेंगे कि कैसे एक अच्छे अभिभावक बनें |

इस पोस्ट अंग्रेजी में पढ़ने के लिए यहाँ क्लिक करें How To Be a Good Parent | Great Parenting Tips

Table of Contents


एक अच्छे माता-पिता बनने के सर्वोत्तम टिप्स निम्नलिखित हैं | ग्रेट पेरेंटिंग टिप्स


अपने बच्चे के आत्मसम्मान का समर्थन करना


जब वे अपने माता-पिता की आंखों से खुद को देखते हैं तो बच्चे अपने आत्म-प्रशंसा को शिशुओं के रूप में बढ़ावा देना शुरू कर देते हैं। आपके बोलने का तरीका, आपका गैर-मौखिक संचार, और आपके सभी रूप आपके बच्चों द्वारा खाए जाते हैं। माता-पिता के रूप में आपके शब्द और गतिविधियाँ उनके आत्मविश्वास को किसी भी चीज़ से अधिक प्रभावित करती हैं।

उपलब्धियों की प्रशंसा करना, लेकिन बहुत कम, उन्हें खुशी का अनुभव कराएगा; बच्चों को स्वतंत्र रूप से काम करने की अनुमति देने से वे फिट और ठोस महसूस करेंगे। दूसरी ओर, अपमानजनक टिप्पणी या एक बच्चे को नकारात्मक और दूसरे के विपरीत करने से बच्चे बेकार महसूस करेंगे।

स्टैक्ड एक्सप्रेशन देने या शब्दों को हथियार के रूप में इस्तेमाल करने से बचें। “क्या कुछ मूर्खतापूर्ण करना है!” जैसी टिप्पणियां या “आप अपने छोटे भाई की तुलना में एक बच्चे की तरह अधिक व्यवहार करते हैं!” के समान हानि पहुँचाते हैं। सावधानी से आगे बढ़ें और सहानुभूति रखें।

अपने बच्चों को बताएं कि हर कोई गलतियाँ करता है और आप वास्तव में उनसे प्यार करते हैं, किसी भी स्थिति में, जब आप उनके आचरण को महत्व नहीं देते हैं।

बच्चों को अच्छा होने का पता लगाएं क्या

आपने कभी इस बात पर विचार करना बंद कर दिया है कि आप एक दिन में अपने बच्चों के प्रति कितनी बार प्रतिकूल प्रतिक्रिया देते हैं? आप प्रशंसा करने की तुलना में निश्चित रूप से अधिक बार निंदा कर सकते हैं।

आप एक पर्यवेक्षक के बारे में कैसा महसूस कर सकते हैं, जिसने आपके साथ इतना खेदजनक व्यवहार किया, चाहे वह अच्छे स्वभाव का ही क्यों न हो? बच्चों को कुछ सही हासिल करने की खोज करने के लिए और अधिक सफल पद्धति है: “आपने बिना पूछे अपना बिस्तर बनाया है जो जबरदस्त है!” या “मैं आपको अपनी बहन के साथ खेलते हुए देख रहा था और आप बहुत दृढ़ थे।”

ये दावे उचित आचरण का समर्थन करने के लिए और अधिक करेंगे क्योंकि बार-बार डांटने की तुलना में समय चल रहा है। प्रत्येक दिन प्रशंसा करने के लिए कुछ ट्रैक करने का प्रयास करें। पारिश्रमिक के साथ उदार रहें, आपका स्नेह, आलिंगन और प्रशंसा कुछ अद्भुत कर सकती है और नियमित रूप से अद्भुत से परे है। बहुत पहले आप देखेंगे कि आप उस आचरण की अधिक मात्रा को “विकसित” कर रहे हैं जिसे आप देखना चाहते हैं।

कुछ सीमाएँ निर्धारित करें और अपने अनुशासन के अनुरूप रहें


प्रत्येक परिवार में अनुशासन महत्वपूर्ण है। अनुशासन का उद्देश्य बच्चों को पर्याप्त अभ्यास और सीखने की बाधाओं को चुनने में सहायता करना है। वे आपके द्वारा उनके लिए बनाए गए कटऑफ़ बिंदुओं का परीक्षण कर सकते हैं, फिर भी उन्हें सक्षम वयस्कों में विकसित होने के लिए उन कटऑफ़ बिंदुओं की आवश्यकता होती है।

घर के नियम स्थापित करने से बच्चों को आपकी धारणाओं को समझने में मदद मिलती है और विवेक को बढ़ावा मिलता है। कुछ मानकों में शामिल हो सकते हैं: स्कूल का काम पूरा होने तक कोई टीवी नहीं, और कोई मार, उपहास या भयानक उकसावे की अनुमति नहीं है।

आपके पास एक ढांचा स्थापित होना चाहिए: एक नोटिस, परिणामों के पीछे, उदाहरण के लिए, एक “ब्रेक” या फायदे का नुकसान। एक सामान्य मिश्रण-अप अभिभावक परिणाम के साथ समाप्त करने में असमर्थता बनाते हैं। आप बच्चों को एक दिन बहस करना नहीं सिखा सकते और निम्नलिखित बातों को नज़रअंदाज कर सकते हैं। स्थिर होना दिखाता है कि आप क्या अनुमान लगाते हैं।

अपने बच्चों के लिए कुछ समय रिज़र्व  रखें

अभिभावकों और बच्चों के लिए एक पारिवारिक! दावत के लिए एक साथ आना अक्सर !कठिन होता है, एक दूसरे को जानने !का उल्लेख नहीं करना। हालाँकि,! संभवतः ऐसा कुछ नहीं है! जो बच्चे अधिक चाहते हैं।! दिन के पहले भाग में 10 मिनट जल्दी उठें !ताकि आप अपने बच्चे के साथ! नाश्ता कर सकें या बर्तन को सिंक! में छोड़ कर रात के खाने के !बाद टहलने जा सकें।

जो बच्चे अपने माता-पिता से !दिखने के लिए पर्याप्त रूप !से बाहर खड़े नहीं होते हैं,! वे अक्सर इस आधार पर आगे बढ़ते हैं!या कार्य करते हैं कि! उन्हें इस तरह देखा जाना निश्चित है! कई अभिभावक सोचते हैं कि यह! उनके बच्चों के साथ समय बिताने !की योजना बनाने के लिए पारिश्रमिक है!

हर हफ्ते एक साथ रहने के! लिए एक “असाधारण शाम” बनाएं !और अपने बच्चों को ऊर्जा का! निवेश करने का तरीका चुनने में सहायता! करने दें। इंटरफेसिंग के !वैकल्पिक तरीकों की खोज करें! अपने बच्चे के लंचबॉक्स में एक !नोट या विशेष रूप से अद्भुत कुछ डालें।

ऐसा प्रतीत होता है !कि युवाओं को अधिक छोटे !बच्चों की तुलना में अपने! माता-पिता से कम पूर्ण ध्यान देने !की आवश्यकता होती है। चूंकि अभिभावकों! और किशोरों के एक! साथ मिलने की संभावना कम होती है, इसलिए! जब उनका बच्चा बात करने !या पारिवारिक अभ्यासों में भाग !लेने की लालसा का संचार करता है, तो !अभिभावकों को सुलभ होने !के लिए एक बहादुर प्रयास करना चाहिए।

अपने हाई स्कूल के छात्र के साथ शो,! गेम और विभिन्न !अवसरों पर जाने से आपको दिमाग !लगाया जाता है और आपको !अपने बच्चे और उनके साथियों के! बारे में महत्वपूर्ण तरीके से पता !लगाने की अनुमति मिलती है। यदि आप एक कामकाजी !अभिभावक हैं तो पछताने की कोशिश! न करें। पॉपकॉर्न बनाना, ताश का !खेल खेलना, खिड़की की खरीदारी करना !बच्चों को याद होगा कि यह कई !आसानी से अनदेखी विवरण हैं।

अपने बच्चे के लिए एक अच्छे रोल मॉडल बनें

 छोटे बच्चे अपने माता-पिता को देखकर स्वीकार्य व्यवहार के बारे में बहुत कुछ जानते हैं। वे जितने छोटे हैं, उतने ही अधिक संकेत वे आपसे लेते हैं। अपने बच्चे के सामने फूटने या पागल होने से पहले, इस पर विचार करें: क्या आपको अपने बच्चे को गुस्सा आने पर ऐसा करने की आवश्यकता है? जान लें कि आप पर आपके बच्चे लगातार नजर रख रहे हैं। अध्ययनों से पता चला है कि हिट करने वाले युवा, एक नियम के रूप में, घर पर शत्रुता के लिए एक आदर्श भूमिका निभाते हैं।

अपने बच्चों में उन विशेषताओं को मॉडल करें जिन्हें आप खोजना चाहते हैं: सम्मान, सौहार्द, भरोसेमंदता, विचारशीलता, लचीलापन। निःस्वार्थ आचरण प्रदर्शित करें। पुरस्कार की उम्मीद किए बिना दूसरों के लिए काम करें। धन्यवाद व्यक्त करें और प्रशंसा करें। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने बच्चों के साथ वैसा ही व्यवहार करें जैसा आप अनुमान लगाते हैं कि दूसरे लोग आपके साथ व्यवहार करेंगे।

ज्यादा से ज्यादा बातचित करें

आप यह अनुमान नहीं लगा सकते हैं कि बच्चों को सब कुछ सिर्फ इस आधार पर करना चाहिए कि आप, एक अभिभावक के रूप में, “जितना कहते हैं।” उन्हें स्पष्टीकरण की आवश्यकता होती है और योग्यता होती है, हालांकि बड़े हो जाते हैं।

यदि हम स्पष्ट करने के प्रयास को अलग नहीं करते हैं, तो बच्चे हमारे गुणों और इरादों के बारे में सोचना शुरू कर देंगे और चाहे उनका कोई आधार हो। जो माता पिता  अपने बच्चों के साथ तर्क करते हैं, उन्हें गैर-निर्णयात्मक तरीके से समझने और सीखने की अनुमति देते हैं। अपनी धारणाओं को समझाएं। यदि कोई समस्या है, तो उसे चित्रित करें, अपनी भावनाओं को व्यक्त करें, और अपने बच्चे का स्वागत करें कि वह आपके साथ कोई जवाब दे।

परिणामों को शामिल करना सुनिश्चित करें। विचारों और प्रस्ताव निर्णयों का निपटान करें। अपने नौजवान के विचारों के लिए भी उपलब्ध रहें। व्यवस्थित करें। जो बच्चे विकल्पों में रुचि लेते हैं, वे उन्हें करने के लिए अधिक प्रेरित होते हैं।

अपने बच्चे के साथ लचीले (सॉफ्ट) रहें

यह मानते हुए कि आप अपने बच्चे !के आचरण से नियमित रूप से “निराश” !महसूस करते हैं, हो सकता है कि !आपके पास हास्यास्पद धारणाएं हों। अभिभावक! जो सोचते हैं “चाहिए” !(उदाहरण के लिए, “मेरे बच्चे को इस बिंदु पर! पॉटी-तैयार होना चाहिए”) यह सोच !सकता है कि इस मामले !को देखना या विभिन्न अभिभावकों !या युवा सुधार प्रशिक्षित पेशेवरों के! साथ बातचीत करना उपयोगी है।

बच्चों का परिवेश उनके !आचरण को प्रभावित करता है, इसलिए !आप संभवतः जलवायु को बदलकर !उस आचरण को बदल सकते हैं। यदि आप अपने बच्चे! को लगातार “नहीं” कहते हैं, !तो अपने पर्यावरणीय तत्वों को! इस लक्ष्य के साथ समायोजित करने !के तरीकों की तलाश करें कि कम चीजें अछूत हों!

इससे आप दोनों में असंतोष कम !होगा। जैसे-जैसे आपका बच्चा बदलता! है, आपको धीरे-धीरे अपनी पोषण शैली! को बदलने की आवश्यकता होगी! संभावना है, आपके बच्चे के साथ! जो काम करता है वह थोड़ी देर! में भी काम नहीं करेगा।

अच्छे उदाहरणों के लिए युवा अक्सर !अपने माता-पिता को कम और अपने !साथियों को अधिक देखेंगे। हालाँकि, अपने हाई स्कूल के छात्र को अधिक स्वायत्तता प्राप्त करने की अनुमति देते हुए दिशा, सांत्वना और उचित अनुशासन देते रहें। साथ ही, एक जुड़ाव बनाने के लिए प्रत्येक सुलभ सेकंड को पकड़ें! 

बच्चो को बिना शर्त प्यार करें

माता-पिता के रूप में, आप अपने बच्चों को संशोधित करने और निर्देशित करने के लिए उत्तरदायी हैं। हालाँकि, आप अपनी पुनर्स्थापनात्मक दिशा को कैसे व्यक्त करते हैं, इसका इस बात पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है कि बच्चा इसे कैसे प्राप्त करता है।

उस बिंदु पर जब आपको अपने बच्चे का सामना करने की आवश्यकता हो, आरोप लगाने, फटकार लगाने या समस्या का पता लगाने से दूर रहें, जो आत्मविश्वास को कम करता है और घृणा को प्रेरित कर सकता है।

अपने बच्चों को प्रशिक्षण देते समय, सभी बातों पर विचार किया गया है, किसी भी घटना में, बनाए रखने और सशक्त बनाने का प्रयास करें। सुनिश्चित करें कि वे महसूस करते हैं कि इस तथ्य के बावजूद कि आपको कुछ समय बाद बेहतर की आवश्यकता है और उम्मीद है, आपका स्नेह वहां है।

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माता-पिता के रूप में अपनी खुद की जरूरतों और सीमाओं को जानें

इसका सामना करें आप एक त्रुटिपूर्ण माता-पिता हैं। परिवार के मुखिया के रूप में आपमें गुण और कमियाँ हैं। अपनी क्षमताओं को समझें “मैं पोषित और समर्पित हूं।” अपनी कमियों को दूर करने का प्रण लें “मुझे अनुशासन के साथ और अधिक स्थिर होना चाहिए।” अपने, अपने जीवन साथी और अपने बच्चों के लिए व्यावहारिक धारणाएँ रखने का प्रयास करें। आपके पास उचित प्रतिक्रियाओं में से हर एक को स्वयं को क्षमा करने के लिए नहीं होना चाहिए।

साथ ही, पोषण को उचित कार्य बनाने का प्रयास करें। एक ही समय में सब कुछ संबोधित करने का प्रयास करने के बजाय उन स्थानों पर शून्य करें जिन पर सबसे अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है। जब आप खराब हो जाएं तो इसे बाहर आने दें। उन चीजों को करने के लिए पोषण से कुछ डाउनटाइम प्राप्त करें जो आपको व्यक्तिगत रूप से (या एक जोड़े के रूप में) संतुष्ट करेंगे।

अपनी आवश्यकताओं पर ध्यान देना आपको आत्म-केंद्रित नहीं बनाता है। इसका सीधा सा मतलब है कि आप अपनी खुद की समृद्धि की परवाह करते हैं, जो आपके युवाओं के लिए प्रदर्शित करने के लिए एक और महत्वपूर्ण मूल्य है।

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